目標達成
目標 → 10Km/１週間≒520Km/１年
昨年、ふとしたことから脚力の衰えを感じる事があり「こりゃいかん」
と脚力維持、健康維持を目的に「歩こう！」と決めてルームランナーを購入
でもただ歩こうだけじゃ「何もやらず」に終わっちゃう、と思い冒頭の目標を決めて
２０１９年６月１日よりスタートしました。
ウォーキングなら外を歩けばいいじゃん、とよく言われましたが
その理由は天気、気候に関係なく歩ける、つまりさぼる理由を作らないためでした。
そして結果は
2019/6/1～2020/5/31間の総歩行距離は601.7Km
見事に目標達成できました。
しかし、一年で終わらずこのまま継続しないと意味がない事に気づきました。
よし、頑張りましょー。
